inne niz

poza tym doslodzenie slodzikami typu apsartam wychodzi taniej niż sypanie cukru ;-) te najtansze kole za "dziesiąt" groszy nie maja w skladzie cukru tylko aspartamy i inne wynalzaki, nie placimy za aspartam w skladzie a za nazwe light czy tam zero, bo w produkcji jest tansza od zwyklej wersji

Produkt: woda wysoko-mineralizowana MUSZYNA Cena: ~90gr za butelke Sklep/lokalizacja: TESCO Krótki opis produktu: przecana z 1.80 na 90gr więc się b.opłaca, mineralizacja 1500mg/l wiec b.duzo, a po co przepłacać za cisowianke czy inne syfy co mają 300mg/l a są droższe, tak samo lepiej dopłacić te 20gr za tą wode niż te wody tesco czy z biedronki

[...] ma szans i tyle. To że Pudzian waży 130 kg jest wazne, ale jak zostanie powalony na ringu to jest to tylko niezdarne 130 kg które próbuje wstać. Dlatego Gracie wygrywaja i inne małe typki. :) Co do tego że niech sobie pójde jak mi sie masa Robiego nie podoba. To jest ku_rwa forum, czyli miejsce wymiany pogladów. Ja sam chadzam na siłownie już [...]

mizuho, niestety obawiam się, że nie ma tak, że nie ma czasu na eksperymenty. Każdy organizm reaguje inaczej i optymalny rodzaj aktywności trzeba sobie samemu znaleźć, ale pocieszające jest to, że już okresy dwutygodniowe mogą Ci wiele powiedzieć o tym, czy dobrze wybrałaś trening, czy nie. Artykuły, które tu podlinkowałaś są tematycznie związane [...]

już nie płaci tyle, ale dzięki temu, że się Benson wk***ił jak taki Alvarez miał 75/75 zostać i "strajk" na tweeterze zrobił %-) ciekawe ile teraz dostaje.. sknerusy to jedno, ale Barnettowi na pewno dają więcej niż inne organizacje tyle, że on na 100% ten pro wrestling a sytuacja z Fedorem była taka a nie inna przez Vadima...

Masakrycznie dziś barki szły po tych frontach wczorajszych. Większy ogień, niż jak się pierwszy raz robiło tylne. Przykry się robi fanpage "PoTreningu" na facebooku. Powoli zaczynają porno wrzucać. Znaczy się nie, żebym coś miał przeciwko porno, ale od tego są inne, lepsze strony. :-?

[...] jeśli wejdę do ringu z Kliczką, przyrzekam, że zrobię wszystko, by wygrać. Wszystko! Nie wyjdę tylko po pieniądze. Chcę zarabiać, jednak chcę też wygrywać. - Podobno są też inne opcje, ale w wadze junior ciężkiej. Mam na myśli możliwe pojedynki z Rahimem Czakijewem lub Royem Jonesem juniorem. Ciekawe, lecz wracamy do tego, o czym mówiliśmy [...]

pytałeś o źródło, mam z innego źródła niż dał ten Sene. Okaż trochę szacunku. Ty jesteś tutaj świeżakiem, a Senegroth jest zasłużonym userem i utytułowanym zawodnikiem no dobra, ale moge cwiczyc w inne dni bo tam nei znalazlem odpowiedzi Wg planu dni treningowe to PN i PT, ale możesz zmienić na np. Wt i SB, Sr i Nd itd.

jogurt jako dodatek bedzie ok, jako zamiana twarogu nie bardzo, nie musisz jeść twarogu, możesz dac inne źródło białka, posiłek przed treningiem nie mniej niz godzine może byc wiećej, po treningu jaknajszybciej powinien byc.

[...] , barki i wiele innych stabilizujacych mięśni niż samą klatkę która nawet w czasie dobrego wykonania wyciskania jest napieta tylko chwilke a potem cały ciężar przejmuja inne mieśnie -- kluczem do rozwoju klatki jest jej umiejetne wyizolowanie , sposobem na to jest wstepne zeczenie mięśnia przez wykonywanie jako pierwszych rozpietek a potem [...]

[...] 2.Ja chyba mam depreche. Ku.r.wa jaką ja mam zrytą psyche , łatwo mam hustawki nastrojow i w ogole tragedia . Nie wiem moze to dla tego ze nigdy mnie nie satysfakcjonowaly inne miejsca niz pierwsze? Zawsze chcialem byc najlepszy a zazwyczaj niebardzo mi to wychodziło i jak w czyms nie bylem najlepszy to jakos mnie to wkurzalo mocno xD. [...]

[...] i MC w ss. TO nie bic i tric cyz klata i plecy. Wkoncu oba ćwiczenia angażuja te same grupy miesniowe,z czym jedno ejst dominacją stawu kolanoego a drugie biodrowego. to inne podejscie do treningó niz twoje. DUżo inne. Nie regres a prorges (chociaz regres mis ie poodbał jak kiedyś robilem raz;P) Mniej powtózen duużo w 1-szych cwiczeniach. [...]

Czwartek 09.02.2012 Tydzień troszkę inny niż poprzednie, inny podział, w czwartek były barki i triceps. Troszkę także inne ćwiczenia: Wyciskanie na barki na maszynie Smitha: 70kg x 10 90kg x 5 90kg x 5 70kg x 8 Wyciskanie do góry stojąc: 4x 60kg po około 4 powtórzenia Wznosy ramion na boki na maszynie też 4 serie. Triceps: Poręcze: 4x +20kg do [...]

Nie. Ja jednak wyciągam wnioski do teorii trochę głębiej... Ale fakt,to jeden z czynników... Noi właśnie Tyson dlatego jest bestią.Bo bokser o takich gabarytach musi być nadczłowiekiem.Gorzej jak spotka się z większym gabarytowo nadczłowiekiem.Walka POTWORÓW. Powiem Tobie dlaczego Tyson by wg mnie miał kłopoty... Ruddock bił piekielnie dynamicznie [...]

troche dobrego info tam jest. troszke inne podejscie do cyklowania niz w polandii (choc i w polandii sie zmienia).

[...] węglowodanów, skoro taki styl wybrałaś. Powodzenia i z ciekawością będę obserwować Twoje zmagania. :-) Ps. I polecam dzienniki Unplugged. :-) Ona co prawda ma nieco inne cele, niż my dwie };-) ale jej jedzenie jest bardzo urozmaicone. To kopalnia pomysłów :-) i trochę mniej tam jajek %-) ;-) [...]

[...] wawie np. do qvo w dresie i butach na sprezynkach to wiadomo ze nie wpuszcza cie a jak bedziesz robil klopoty to w ******l i nawet policja ci nie pomoze, ani jakies sady i inne gowno, z zasady ochrona robi tak, ze wpusci do klubu dziewczyne 15 letnia, tylko dlatego ze zrobi ladny usmiech i obciagnie gdzies obok niz spokojnego napakowanego [...]

mam juz Gibek, tu same dobre dusze %-) to jednak nie laska, takze troche poszperam %-) Gibek dałbyś jakieś inne zdjecia niz bez koszulki, na silce %-)

no jak takie polaczenie jest zle to moze bys zaproponowal inne.. i czemu wyciskanie z klatki jest lepsze niz zza karku? troche 'poprawione' I. Klatka + triceps klatka: - wyciskanie na plaskiej 5x5 - wyciskanie na skosnej 12/10/8/8 - rozpietki 12/12/12/12 triceps: - pompki na poreczach 4*max - wyciskanie francuskie 12/10/8/8 II. Barki + nogi nogi: [...]

[...] niezbędne .myśłe że jak nauczysz swój organizm korzystac z tej sytuacji jaką teraz masz to poppewnym czsei on ci to wynagrodzi,,tój aparat róchy będzie w pożadku czy tez inne jakieś ważne funkcje będą uregulowane i pewne szlaki metaboliczne będą dawały znak że można już podbić testa .. no ale to już moje domysły ,no ale daje rade. no a [...]